Conheça nossas Modalidades
Fisioterapia Ortopédica
A Fisioterapia Ortopédica visa tratar disfunções osteomioarticulares e tendíneas resultantes de traumas e fraturas e suas consequências imediatas e tardias, lesões por esforços repetitivos e patologias ortopédicas.
Indicações: Contraturas, Tendinites, Bursites, Pré e Pós Operatório, Problemas de Membros Superiores: Ombro, Cotovelo, Punho e Mão; Problemas de Membros Inferiores: Quadril, Joelho, Tornozelo e Pé.
Representa uma série de exercícios práticos para evitar e aliviar os diversos tipos de dores com movimentos que ajudam a alongar e reequilibrar a musculatura, e contribuem para dar mais forma ao corpo. Entre outras disfunções, ele pode corrigir a postura e resolver problemas crônicos de coluna.
Indicações: alterações posturais, lombalgia, cervicalgia, hérnia de disco, escoliose, tensões musculares, ciatalgia e dores de cabeça.
RPG
Hidroterapia
A hidroterapia ou terapia aquática é o termo mais conhecido atualmente, para os exercícios terapêuticos realizados em piscina termo-aquecida. Tem por finalidade a prevenção e cura das mais variadas patologias.
A Hidroterapia pode ser usada em casos:
ortopédicos, neurológicos, reumatológicos, psicológicos, pediátricos, respiratórios.
Pilates
Pilates é uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo, trazendo equilíbrio muscular e mental.
O Método trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve).Todo o Método está baseado em seis princípios que pretendem devolver ao homem uma movimentação mais espontânea e consciente sendo eles: o centro de força (core), a concentração, o controle, a fluidez de movimento, a precisão e a respiração.
Low Pressure Fitness são exercícios que diminuem a pressão intra-abdominal e melhoram o tônus muscular do abdômen e do assoalho pélvico, tornando esses músculos mais firmes e diminuindo até 12 cm da circunferência abdominal em 3 meses de prática. O método é muito procurando por proporcionar resultados estéticos muito satisfatórios, porém vai muito além da barriga negativa.
Olhem os outros benefícios do LPF: Melhora da postura / Prevenção e tratamento para dores na coluna / Melhora funcionamento do intestino / Melhora o desempenho sexual / Diminui a retenção de líquido / Prevenção e tratamento para Incontinência Urinária.
É importante ressaltar que o método deve ser sempre praticado com acompanhamento de um profissional licenciado!
LPF (Low Pressure Fitness)
Iso-Stretching
O método Iso-stretching é de origem francesa e vem sendo aplicado no Brasil desde 1994.
O Iso-stretching consiste em uma ginástica terapêutica composta por exercícios que permitem simultaneamente alongar e fortalecer isometricamente os músculos do corpo atuando na prevenção e no tratamento das alterações osteomusculares.
Os exercícios são posturais, globais e eretos.
Posturais, porque a maioria dos exercícios são executados dentro de uma posição vertebral correta;
Globais, porque o corpo todo trabalha a cada exercício, principalmente a coluna vertebral, região pouco trabalhada nas diversas atividades físicas e que é, no entanto, a causa da maioria dos nossos males;
Eretos, porque solicita a coluna vertebral em autoengrandecimento, trabalhando inclusive a musculatura mais profunda da coluna.